A tavola con Iader

Pancake proteico per una colazione in perfetto equilibrio

Il pancake proteico dolce è una delle ricette realizzate per Iaderlife dallo chef Marco Iozzolino: una colazione perfetta per iniziare la giornata con il piede giusto o un post workout per ricaricare le batterie. E il suo effetto sulla glicemia? Lo ha testato per noi Iader Fabbri. Ecco quello che è successo.