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Prova costume? Non è mai troppo tardi per perdere qualche chilo

L'estate è iniziata da un pezzo, è vero, ma se avete ancora qualche giorno prima di andare in vacanza sappiate che siete in tempo per perdere qualche chilo. Il consulente nutrizionale Iader Fabbri ci dà qualche consiglio per sentirsi in forma e sfoggiare il proprio bikini senza remore. Andate in montagna? E' comunque un ottima occasione per mangiare sano e migliorare il proprio aspetto.