Quando l'ormone va in vacanza

Con gli ormoni fuori fase, diventa tutto più difficile, ma ci sono cibi e bevande che possono aiutare a ristabilire il giusto livello

Delicati come sono, non ci vuole molto perché l’equilibrio ormonale che regola l’organismo venga alterato da agenti esterni, primi fra tutti i composti chimici contenuti nei cibi e in molti prodotti di uso quotidiano. E con gli ormoni fuori fase, diventa tutto più difficile, che sia perdere peso, avere bambini o essere di buonumore, senza contare il rischio di ammalarsi di patologie croniche.

Fortuna che nuovi studi dimostrano come ci siano dei cibi e delle bevande che possono aiutare a ristabilire il giusto livello ormonale anche se, in ogni caso, il consulto con un medico specialista è sempre importante per fugare qualsiasi dubbio.

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