Mal di testa? Mangia (alcuni cibi) che ti passa

Le pratiche culinarie da seguire per evitare le cefalee

Dolore pulsante oppure a grappolo? Cerchio alla testa o forte emicrania? Il mal di testa può apparire per svariate cause e in cima alla lista dei motivi per cui insorge appare, sempre più spesso, la cattiva alimentazione. E se alcuni alimenti come il vino, i salumi, il cioccolato e le noccioline – contenenti tiamina, un amminoacido che favorisce la cefalea – possono spianare la strada al mal di testa, altri, invece, sono in grado di arginarne la comparsa. 

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