4 alimenti per tenere a bada il colesterolo

I rimedi naturali per abbassare i livelli del temuto LDL

Come tutti sanno, alti livelli di colesterolo “cattivo” sono molto pericolosi per la nostra salute, ma altrettanto dannosi sono i valori bassi di quello considerato “buono”. Le cause di sbalzi di questi livelli nel sangue possono essere diversi, come la privazione di sonno o, come avviene fisiologicamente, durante la gravidanza e la menopausa per le donne. Ecco allora 4 alimenti che aiutano a mantenere il nostro indice di equilibrio.

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